Я живу с диабетом

Привет. Меня зовут Валера и у меня сахарный диабет.


Кроме того у меня есть жена, работа, я вожу машину, катаюсь на сноуборде и по праздникам позволяю себе немного виски. Потому что диабет не так страшен, как в методичках двадцатилетней давности. Можно жить полноценной жизнью и получать от нее удовольствие — нужно только немного больше дисциплины.


Без диабета я мог бы быть «больнее», чем сейчас. Диагноз стал стимулом, которого не хватает многим здоровым людям. Я начал регулярно заниматься спортом, перестал есть лишнее, похудел и стал внимательнее относится к своему телу. У человека лишь одно тело, а когда заканчивается тело, заканчивается и жизнь. Поэтому я уделяю много внимания взвешенной диете, физическим нагрузкам и любым подозрительным болячкам.